Preguntas Frecuentes
¿Qué objetivo tiene este ebook?
Este ebook busca ayudarte a organizar tu alimentación diaria con recetas fáciles, rápidas y económicas. Incluye desayunos, almuerzos, cenas, snacks, postres y un menú mensual sugerido para simplificar la planificación de tus comidas.
¿Cuántas recetas incluye?
Contiene 50 recetas principales distribuidas en diferentes categorías, además de un bonus con 120 ideas de comidas para variar tus menús.
¿Qué tipo de recetas puedo encontrar?
Encontrarás desayunos rápidos y nutritivos, almuerzos prácticos, cenas fáciles para la familia, meriendas saludables y postres sencillos.
¿Las recetas son fáciles de preparar?
Sí. Están diseñadas para personas con poco tiempo y no requieren técnicas avanzadas de cocina. La mayoría se prepara en menos de 30 minutos.
¿Los ingredientes son accesibles?
Sí. Se utilizan ingredientes comunes como arroz, pasta, avena, huevos, frutas y verduras, fáciles de encontrar en cualquier supermercado.
¿El ebook incluye menús organizados?
Sí. Al final encontrarás un menú mensual sugerido, con la distribución de desayunos, almuerzos, meriendas y cenas para 4 semanas
¿Cómo recibo el ebook después de comprarlo?
Te llegará en formato PDF directo a tu correo Gmail, para que lo tengas al instante y lo uses en tu celular, tablet o computadora.
¿Es posible adaptar las recetas a gustos o dietas específicas?
Sí. Aunque las recetas están pensadas para un público general, muchas se pueden adaptar sustituyendo ingredientes (ejemplo: usar leche vegetal, proteína vegetal o harinas integrales).
¿Hay opciones saludables incluidas?
Sí. Muchas recetas están diseñadas para ser ligeras y equilibradas, como ensaladas, batidos, wraps saludables y meriendas con frutas y avena.
¿Qué diferencia este ebook de otros recetarios?
Además de las recetas, ofrece consejos de organización, un plan mensual de comidas y la visión de simplificar la cocina, para que se convierta en un hábito práctico y no en una carga.